スマホは、設定に応じて常時通信を行っており、この通信でもギガを消費しています。例えば、アプリのバックグラウンド更新や位置情報サービスなど、Wi-Fiのない環境でこのサービスが動いていると、思わぬ通信量になっている可能性があります。 ギガを無駄使いしないためにも、意図していない通信はストップさせましょう。

動画の視聴は、かなりの通信量になります。YouTubeの動画を高画質（720p）で視聴すると、１時間あたり700MB（0.7GB）を消費します。しかし、この画質を低画質（144ｐ）に変更すれば、1時間あたり120MB(0.12GB)まで抑えることができます。小まめに画質をチェックして、低画質で視聴する習慣を身に付けましょう。

SNSを利用していると、自動で動画が再生される場合があります。この動画の視聴でもギガを消費しています。SNSの設定から動画の自動再生をオフにしておきましょう。

飲食店や公共施設の中などでは、公衆無線LANが設置されている場合があります。公衆無線LANを利用すれば、通信量を消費せずにインターネットを利用できるので、積極的に活用しましょう。ただし、公衆無線LANにはセキュリティの問題があるため、クレジットカードでのオンライン決済などは控えるほうが安全です。

インターネット回線を契約して、自宅にWi-Fiルーターを設置すれば、通信量を気にすることなくスマホを利用できます。家でくつろぎながら、長時間スマホを利用している方には、一番おすすめのギガ節約方法です。Wi-Fiを利用した通信なら通信速度も安定しているので、ストレスなく動画などを楽しむことができます。